「これお願いしてもいい？」って言われると、心の中では『嫌だな』と思っていても、つい『いいよ』って答えちゃう。

そうやって、“NO”を言えないことで一番傷つけているのは、自分自身です。


例えば、あなたが疲れているときに、無理に頼まれ事を引き受けたらどうなるでしょう？

休む時間を失い、体も心もボロボロになってしまう。

それで相手は、感謝するかもしれません。

でも、その感謝が、本当にあなたの幸せにつながるのでしょうか？


もしかすると、断ることで、相手を拒否しているような感覚になるのが、不安なのかもしれません。

しかし、「断ること」は、相手を拒絶することではなく、自分を守る行為です。

むしろ、曖昧に引き受けて後に、途中で投げ出す方が、相手にも自分にも不誠実になってしまいますよね。


だから、断ることはあなたが悪い人になることではない。

むしろ、本当に大切な人間関係を守るための行動です。