【トレーニング研究家】シダパンのYouTube体育大学
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【山本由伸】世界最高の投手がやっている体幹トレーニング #山本由伸 #ドジャース #ストレッチ #体幹トレーニング #wbc
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時間がない父親へ。元プロトレーナーが教える、家族を起こさない深夜の「静音」腹筋トレーニング【腹筋編 1日目】 #ルーティン #腹筋 #腹筋運動 #腹筋割る #シダパン #1万回#フィジカル部
【一万回フィジカル部 日報】①現在のチャレンジ:腹筋一万回②本日のメニュー:腹筋6種類(C・ロナウド腹筋)③回数:300/10000回④今日の自分に一言:まじでお腹ヤバいって。まじで。まずは継続!頭脳はプロトレーナー、体は赤ちゃ
人類史上最強の足を作った男の人生【フィジカル偉人伝 ボディビル トム・プラッツ】
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ライルズの闇。鬱病。いじめ。重度の喘息。【フィジカル偉人伝】
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ライルズの身体能力を解剖学的に考える。
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170cmのセビルがライルズに圧勝した理由。
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優勝者徹底予想&サニブラウンの惨敗について考える【世界陸上100m】
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