朝6:30～ラジオ放送内のほぐしの体操（2026年4-5月分金曜日）

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年4月1日 01:00
動画長さ: 01:00
再生回数: 591回
高評価数: 7
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.2%
データ確認日時: 2026年4月7日 11:36

動画概要

毎朝NHKラジオ(6:30-6:40)で放送している「ラジオ体操」。
その中で行っている「ほぐしの体操」(準備運動）。
NHKテレビ体操出演者がわかりやすく動画で説明しています。
ラジオの音や号令だけではわかりにくいという方、是非ご活用ください。

《放送時間》NHK AM
・月曜～日曜：午前6時30分～40分
・月曜～金曜：午前8時40分～50分、午後12時30分～40分(※)
※同時間帯の番組枠内での放送になります。

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