▼今回ご紹介した「菊芋の極」の詳細・ご注文はこちらから
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「倉敷　菊芋屋」
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ランチを食べた後に襲ってくる「気絶するような眠気」。
実はそれ、ただの食べ過ぎや疲れではありません。
あなたの体の中で「血管」や「メンタル」を蝕む危険なサインかもしれません。
今回は、40代・50代の女性が陥りやすい「隠れ低血糖」の正体と、食事で自分を整えるための「最強の相棒」について、分子栄養学の視点から解説します。

【目次】
0:00　はじめに
1:15　血糖値スパイクとは
2:13　メンタル不調のメカニズム
3:37　「菊芋の極」のご紹介
8:27　まとめ