がんのリスクは「食べ物の選び方」でも大きく変わります。
実は、私たちが“何気なく毎日口にしているもの”の中にも、
リスクを上げてしまうものがあるんです。

今回は管理栄養士のまるおが、
科学的根拠をもとに がんのリスクを高める食べ物・飲み物5つ を解説します。

それぞれのリスクの理由と、
「どう付き合えばいいのか」「代わりに何を選べばいいのか」まで、
実践的にわかりやすくお話ししています。


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