鯖絶対にそのまま焼かないでください

動画タイプ: ショート
公開日時: 2026年3月29日 07:03
再生回数: 14万3653回
高評価数: 2143
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.5%
データ確認日時: 2026年4月4日 06:07

動画概要

📌 材料（二人前）
・鯖二切れ
・塩適量

👨‍🍳 作り方
1️⃣ 鯖に塩をふって十分ほど置く（ここが大事！）
2️⃣ 出てきた水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る
3️⃣ グリルまたはフライパンを中火で温める
4️⃣ 皮目を下にして五分、裏返して三分焼く
5️⃣ お皿に盛って完成

✨ ポイント
焼く前に塩をふって十分置くだけ！生臭さがギュッと抜けて香ばしい鯖焼きになります！💯