ヒカの台所日記 「作る、食べる、一人」
【50代 食Vlog】台所が好きで、こもるのが楽しい|コスパ最強、おうち粕漬け|あの懐かしい昭和サラダ|干し大根実験は続く【レシピ】#164
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年2月13日 21:00
- 動画長さ
- 22:13
- 再生回数
- 12万879回
- 高評価数
- 3037
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 2.5%
- データ確認日時
- 2026年2月20日 09:54
動画概要
お魚だけじゃない粕漬、有名店の味を目指します。寒さもあと少し、冬の名残を楽しんでいます。//ヒカ
📝今回作ったもの
・粕漬(銀鱈、鮭、豆腐)
・大根と帆立缶のサラダ
・冬の葉野菜とイカの「お鍋サラダ」
・鍋焼きうどん
・三つ葉のたらこあえ
・白花豆の甘煮
・アンポ柿のアマレット漬け、マスカルポーネ添え
・ハッシュドポテト
・ホットトマトジュース
・かつお菜のお味噌汁 ...etc
🧑🍳材料Memo
▼粕漬(魚2切、豆腐2切 分)
酒粕 100g*
砂糖 50g(好みで調整)
白味噌 大さじ1*
日本酒(酒粕が硬い場合だけ)*大さじ1.5
塩 小さじ1
食材に振る塩 魚1切の両面にそれぞれ「しっかりひとつまみ」
*柔らかい酒粕の場合、上記の「日本酒」は必要ありません
*白味噌は塩分が少なめのもの(京都の山利さん)を使いました。
*動画中の焼き時間「アルミホイルを被せて6分+外して4分(ずっと弱火)」は厚めの切り身の場合の時間です。様子を見ながら調整してください。
▼白花豆の甘煮
白花豆(乾燥状態) 200g
砂糖 120g
塩 小さじ3分の1
🔗関連情報
✍️大根サラダに足した「白い玉ねぎドレッシング」(母ドレ)について詳しくは、下記動画でご紹介しています。(レシピは下記動画の概要欄にあります)
• #117【50代 食Vlog】幸せな玉ねぎドレッシング、母の神レシピ|毎日でも飽きな...
✍️動画最後でご紹介した「凍み大根」については、1つ前の動画でご紹介しています。
• 【50代 食Vlog】寒いから、大根が美味しい!|大根とお豆腐だけのトロトロ鍋|ぽり...
✍️動画中に出てきた「白菜のコールスロー風サラダ」については、下記の動画でご紹介しています。
• 【50代 食Vlog】白菜で、忙しい日の簡単ごはんも幸せに|小さなガラスのクリスマス...
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曲
ピアノ弾きpianimoさん
/ @pianimo8994
📝今回作ったもの
・粕漬(銀鱈、鮭、豆腐)
・大根と帆立缶のサラダ
・冬の葉野菜とイカの「お鍋サラダ」
・鍋焼きうどん
・三つ葉のたらこあえ
・白花豆の甘煮
・アンポ柿のアマレット漬け、マスカルポーネ添え
・ハッシュドポテト
・ホットトマトジュース
・かつお菜のお味噌汁 ...etc
🧑🍳材料Memo
▼粕漬(魚2切、豆腐2切 分)
酒粕 100g*
砂糖 50g(好みで調整)
白味噌 大さじ1*
日本酒(酒粕が硬い場合だけ)*大さじ1.5
塩 小さじ1
食材に振る塩 魚1切の両面にそれぞれ「しっかりひとつまみ」
*柔らかい酒粕の場合、上記の「日本酒」は必要ありません
*白味噌は塩分が少なめのもの(京都の山利さん)を使いました。
*動画中の焼き時間「アルミホイルを被せて6分+外して4分(ずっと弱火)」は厚めの切り身の場合の時間です。様子を見ながら調整してください。
▼白花豆の甘煮
白花豆(乾燥状態) 200g
砂糖 120g
塩 小さじ3分の1
🔗関連情報
✍️大根サラダに足した「白い玉ねぎドレッシング」(母ドレ)について詳しくは、下記動画でご紹介しています。(レシピは下記動画の概要欄にあります)
• #117【50代 食Vlog】幸せな玉ねぎドレッシング、母の神レシピ|毎日でも飽きな...
✍️動画最後でご紹介した「凍み大根」については、1つ前の動画でご紹介しています。
• 【50代 食Vlog】寒いから、大根が美味しい!|大根とお豆腐だけのトロトロ鍋|ぽり...
✍️動画中に出てきた「白菜のコールスロー風サラダ」については、下記の動画でご紹介しています。
• 【50代 食Vlog】白菜で、忙しい日の簡単ごはんも幸せに|小さなガラスのクリスマス...
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曲
ピアノ弾きpianimoさん
/ @pianimo8994
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