レシピはこちら⇩
■豚バラピーマンのマヨ生姜焼き-https://momrecipe.net/recipe/001774/
[材料／2人分]
豚バラ肉(切り落とし)250g ※豚こま肉でもOK
ピーマン2個
玉ねぎ1/4個
塩こしょう少々
油適量
Aマヨネーズ大さじ1.5
A醤油・酒・みりん大さじ1.5
Aおろし生姜小さじ1/2
[作り方]
①ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにする。玉ねぎは薄いくし切りにする。
②フライパンに油を熱し、豚バラ肉と玉ねぎを中火で炒める。8割がた火が通ったらピーマンを加えてさっと炒める。
③火が通ったら余分な油をペーパーでふき取る。Aを加え、全体を炒め合わせる。
--------------------------------------------------
【合計金額 】598円(税抜)
【1食あたり】299円(税抜)
※近隣スーパーでの買い物金額の目安です
※各食材の金額は使用分量で割り出しています
※調味料、フルーツ、ごはん等は除く
--------------------------------------------------

■レンジで簡単♪かぼちゃグラタン-https://momrecipe.net/recipe/001773/
[材料／2人分]
豚ひき肉200g
かぼちゃ1/4個(350g)
玉ねぎ1/4個(50g)
Ａ牛乳150ｍｌ
Ａ顆粒コンソメ小さじ1
ピザ用チーズ40g

[作り方]
①かぼちゃは種をワタを取り除く。玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器にかぼちゃと玉ねぎ、豚ひき肉を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ600W10～15分加熱する。(途中で様子を見ながら加熱時間を調整してください)。
②かぼちゃをフォークでつぶし、Ａを加えて混ぜる。
③耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをかけ、トースターで約5分こんがりするまで焼く。
--------------------------------------------------
【合計金額 】587円(税抜)
【1食あたり】293円(税抜)
※近隣スーパーでの買い物金額の目安です
※各食材の金額は使用分量で割り出しています
※調味料、フルーツ、ごはん等は除く
--------------------------------------------------

▷📙新作レシピ本[ゆり子の簡単時短 30分3品献立]が好評発売中
▷Amazon：https://www.amazon.co.jp/dp/4651204643
▷楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18005937/

🧡愛用キッチンアイテムは楽天ルームにまとめています
https://room.rakuten.co.jp/room_eaa6c...

🧡動画で使用しているセラミックコーティングのフライパン/鍋
https://greenpan.store/discount/yurik...

🧡ゆり子のおいしい暮らしの活動一覧
YouTube：   / @yuriko_momrecipe  
Instagram：  / yuriko_momrecipe  
Tiktok:  / yuriko_momrecipe  
Nadia：https://oceans-nadia.com/user/590337

📮お仕事のご依頼はInstagramでメッセージお願いします
  / yuriko_momrecipe  

#ゆり子のおいしい暮らし#1週間献立#30分献立#まとめ買い#時短