[🥕今週の作りおきおかず]
1.豆腐入りひじきつくね
2.豚こまピーマンの酢豚
3.豚バラと玉ねぎの簡単プルコギ
4.鶏むね肉と椎茸の甘辛だれ
5.レンジで簡単♪豆苗のチャプチェ

[👛今週の買い物リスト／2～4人分※作りやすい量]
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▷買い物リスト(0:14)
□豚ひき肉350g 487円
□鶏むね肉1枚(250g) 220円
□豚こま肉200g 272円
□豚バラ肉200g 438円
□ピーマン3個 115円
□椎茸6個 138円
□玉ねぎ1個(200g) 134円
□豆苗1袋 88円
□木綿豆腐150g 26円
□乾燥ひじき3g 31円
□緑豆春雨50g 76円
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【合計金額 】2,024円(税抜)
※近隣スーパーでの買い物金額の目安です
※各食材の金額は使用分量で割り出しています
※調味料、フルーツ、ごはん等は除く
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□基本調味料

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