解剖学的視点からの徒手法チャンネル

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vol.395 足関節 背屈モビリティテクニック！

vol.395 足関節 背屈モビリティテクニック！

動画タイプ
一般
公開日
2026年4月30日
再生回数
379回
高評価数
14
データ確認日時
2026年5月13日 12:31

動画概要

足関節の背屈可動域を改善するための脂肪体、近位脛腓関節、遠位脛腓関節、距腿関節に対するモビリティテクニックを紹介します。




＃足関節背屈可動域
＃モビライゼーション
＃ケーラー脂肪体