血管が詰まる。それが心臓で起こると心筋梗塞、脳で起こると脳梗塞を発症します。　心筋梗塞も脳梗塞も、最悪の場合は命を落とします。動脈硬化が引き起こす心筋梗塞や脳梗塞は悪しき食事、食べ物が原因です。食べ物の見直しで予防は可能です。この動画では、血管が詰まる食べ物を７つ解説します。それらを遠ざけることで、心筋梗塞、脳梗塞を予防できます。　この動画を見ると、血管が詰まる食べ物、動脈硬化を起こす食べ物７つが理解できます。

#血管が詰まる　#動脈硬化 #食べ物

◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

【前編】https://note.com/tkumashiro/n/nd03ee2...

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血管の若返りがテーマです。血管が若返る食べ物です。血管がいい状態でなければ、栄養素は細胞まで運ばれません。血管が途中で消えてしまうケースもあり、すると栄養素もストップです。そうならないように、日頃から血管が若返る食べ物を摂ることが大切です。この動画一本で血管がみるみる若返る食べ物８つが理解できます。

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【牛乳・乳製品が体に悪い６つの理由】

牛乳・乳製品は、メリットよりも圧倒的にデメリットが優勢です。
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   • 牛乳・乳製品が体に悪い６つの理由［牛乳・乳製品はなぜ危険なのか？］牛乳/乳製品/体に悪い  


【LDLコレステロール下げる食べ物５選】

LDLコレステロール下げる食べ物で動脈硬化を強力に予防します。動脈硬化の予防で命に直結する恐ろしい病気を減らせます。LDLコレステロールを下げることはこれほどまでに重要です。この動画では、LDLコレステロールを爆下げする食べ物５つ解説します。

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【私がYouTubeとnoteで「予防のための栄養学」を発信する理由】（記事）
https://note.com/tkumashiro/n/nf11253...

◆分子栄養学を一から勉強したい方は、下記の動画からご覧いただくことをお薦めします。
【分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？】

このチャンネルでお伝えしている「予防のための栄養学」は、分子栄養学（オーソモレキュラー）と呼ばれる最強の栄養療法に基づいてます。今回は、分子栄養学（オーソモレキュラー）とは一体何なのかを改めて解説して、皆さんの学習をより深いものにしていただきたいと考えています。

   • 分子栄養学（オーソモレキュラー・栄養療法）って何？［分子栄養学/オーソモレキュラー/...  

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◎著書のご案内
『ここで差がつく　40代からのガン予防法』（2012年　花伝社）
発症するガンのうち、遺伝性（家族性）のものは全体の５％未満。残りの95％以上は生活習慣病としてのガンであり、予防が可能なものです。「予防」の大切さを呼びかける１冊。

https://www.amazon.co.jp/dp/476340628...

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