この生徒の課題はピッチがなかなか上がらないこと。
そこで、彼に意識してもらったのが、踵の使い方。
ビフォーアフターは動画をご覧ください！

◇踵の使い方ビフォーアフター他動画はコチラ↓
   • 着地ブレーキに効く踵の引き上げドリル  


#陸上競技
#マラソン
#踵の使い方

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