【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/

【質問】「ジムに通う頻度に迷っています。樺沢先生の勧めで出勤前に朝ジムで40分運動を、1日おきに行っています。6月から仕事がフルリモートに移行しますが、今まで通りの1日おきで通うか、平日毎日通うかで悩んでいます。オススメの頻度を教えてください」
まだだ、まだ終わらんよさん（44歳・男性）