「ゼロカロリーだから安心」と思っていませんか？

ダイエット飲料やガムに使われている人工甘味料アスパルテームは、2023年にWHOのがん研究機関IARCが「発がん性の可能性がある物質」（Group 2B）に分類しました。コーヒーや漬物と同じカテゴリーです。

フランスのNutriNet-Santé研究で102,865人を7.8年間追跡した結果、アスパルテームの摂取量が多いグループでは全がんリスクが15%、乳がんリスクが22%有意に上昇していました。この結果はPLOS Medicineに掲載されています。

カロリーはゼロでも、細胞レベルでは負担がかかっています。「ゼロカロリー」「シュガーフリー」と書かれた飲料・食品の原材料欄を確認してください。アスパルテーム・アセスルファムK・スクラロースと表示されています。水・お茶・炭酸水に切り替えるだけで、細胞への負担を大幅に減らせます。

詳しくは概要欄のメイン動画をご覧ください。

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⚠️本情報は教育・啓発目的であり、特定の診断・治療を代替するものではありません。持病のある方・治療中の方は必ず主治医にご相談のうえ実践してください。