こんにちは！今回は連休前に作りたい下味冷凍11品です！暖かくなってきたのでメニューはさっぱりした献立に✨
ご家族も最大で10連休になるご家庭もあるので今回は11日分でご用意しました✨GWだけでなくこれから暑くなってくるので夏やすみレシピとしても活用できるさっぱり夏向けのメニューを献立しました👍これを作ってママさんパパさん達が充実した1日を過ごせますように☺️

#作り置き1週間レシピ＃冷凍作りおき#1週間献立


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🍓本日のお品書き🍓time stamp

00:15　豚肉とピーマンのコロ焼き
01:22　ハヤシライスのもと
02:27　さっぱり鶏ポン酢
03:08　ささみチーズカレー
04:02　手羽先の胡麻チキン（手羽中）
04:56　タコミート
05:57　巻かない餃子シュウマイ
06:59　さっぱり麻婆豆腐
07:57　エビボウル
09:01　鯖のみりんバター
09:47　簡単つなコーンコロッケ
11:03　キッチンアイテム愛用品①〜③
12:22　本日のまとめとお伝えしたい事
12:44　今後の動画配信について






🛍️🛒買い物list🛒🛍️
🍅野菜🫑・玉ねぎ1.5個・新玉ねぎ2個・ピーマン4個・大葉5〜6枚・長ネギ1/3・ツナ＆コーン缶1缶・コーン缶1缶・ジャガイモ(男爵)大きめ3〜4個・はんぺん1枚・エリンギ1パック・ハヤシライスのルー1箱・とろけるチーズ・餃子の皮20枚・卵1個・ベーコン1パック・豆腐1丁

🥩お肉と魚🍖・豚バラ肉300g・牛肉切り落とし300g・鶏もも肉350g・鶏むね肉350g・手羽中400g〜500g・合挽肉300g・豚ひき肉320g・鶏ひき肉310g・海老20〜30尾・鯖2切・


🧂あるか確認して欲しい調味料🧂
すき焼きのタレ・オイスターソース・カレー粉・牛乳(少量)・バター・ニンニクチューブ・生姜チューブ・ケチャップ・マヨネーズ・豆板醤・パン粉・片栗粉・ポン酢・鶏がらスープの素・味噌

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🔽愛用しているキッチンアイテム🔽

①MANGOFISK マンゴフィスク
②IKEAヴァリエラ　鍋蓋オーガナイザー（ジップロックの支えにしているもの）
https://a.r10.to/hNRZI7


③フリーザーバック→ニトリのフリーザーバックMサイズ

・クリップ→セリアの３本入って100円のもの



🍽️器はよしざわ窯さんのネットショップや千葉県にあるウツワヤマワさんという器屋さんで購入しています✨



他にも掲載した商品は楽天ルームに掲載しています☆
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