スイカって
夏のスーパーフード🍉✨

✔ カリウム
✔ ビタミンC
✔ βカロテン
✔ ビタミンB群

なども含まれていて、
美容や健康のサポートにも期待されている🤲🏻✨

そして注目したいのが
シトルリン🍉

実は1930年に日本でスイカから発見されたアミノ酸で、

✔ 血流サポート
✔ 血管機能の維持
✔ むくみ対策

などで話題になる成分😌

しかもスイカの赤色成分である
リコピンは抗酸化作用でも有名🍅✨

そして水分が多いから意外と低カロリー😊

動画の選び方ぜひ参考にして
糖代謝へGO！

#健康#果物#スイカ#オーガニック#無添加