おすぎ(管理栄養士)

おすぎ(管理栄養士)

500kcal以下で満足感。平日の自分を救う究極の作り置き【のり塩チキン弁当】平日5日分の弁当を作り置き冷凍

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月16日 16:00
再生回数
11万8900回
高評価数
3758
コメント数
-
エンゲージメント率
3.2%
データ確認日時
2026年6月13日 06:30

動画概要

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からだも暮らしも整う5日分の作り置き
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