お弁当が茶色くて地味…そんな時の救世主「にんじんしりしり」

動画タイプ: ショート
公開日時: 2026年5月12日 20:00
再生回数: 6万6813回
高評価数: 873
コメント数: -
エンゲージメント率: 1.3%
データ確認日時: 2026年5月19日 05:32

動画概要

詳しい作り方は関連動画の本編からご確認ください☺️

🍳今回のレシピ
──────
【材料】6食分
にんじんしりしり
にんじん　1本
卵　1個
ごま油　大さじ1/2
しょうゆ　大さじ1/2
みりん　大さじ1
いりごま　適量

🌱栄養価（1食あたり目安）
にんじんしりしり
エネルギー：6kcal
たんぱく質：0.2g
脂質：0.3g
炭水化物：0.6g
食塩相当量：0.0g
食物繊維：0.1g