👩‍🍳 こんにちは！プラントベースゴハンのリエです💛
「料理は難しそう…」「お菓子作りはハードルが高い…」
あなたもそんな風に思っていませんか？

🍽️ 誰でも失敗ゼロ！
・ 切る・混ぜる・漬けるだけの超簡単レシピ🍳
・ 食べて満足＆ヘルシーなプラントベース料理🌱

ゆるベジ生活で−8kgを達成した私が、「お腹いっぱい食べても健康でいたい」をテーマに、毎週末、野菜レシピ＆スイーツ動画をお届け中💌

✨ こんな方におすすめ！
✅ダイエット中でもガマンせず美味しく食べたい
✅お料理初心者さん、忙しいママさん
✅体に優しいおやつをお探しの方

🎉 視聴者参加型
作ってみた感想コメント大歓迎！
リクエスト・アレンジアイデアも募集中♪
（動画内で取り上げるかも？！）

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💛 一緒に“美味しくキレイ”を叶えよう！