【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方

なぜ東大に低酸素環境走路を作ったのか？滞在型から「運動型」へのパラダイムシフト【高地トレーニング第3話】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年3月21日 20:01
動画長さ
13:09
再生回数
1292回
高評価数
23
コメント数
-
エンゲージメント率
1.8%
データ確認日時
2026年4月27日 09:25

動画概要

▼関連動画
本動画は高地トレーニング解説の第3話です。
これまでの動画はこちらから。

第1話：   • 【高地トレーニング第1話】「誤解されやすい」高地トレーニング！東大名誉教授が研究内...  
第2話：   • 【高地トレーニング
なぜ東大に低酸素環境走路を作ったのか？滞在型から「運動型」へのパラダイムシフト【高地トレーニング第3話】