カンゼン

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1時間で速くなる! 走り方の基礎 著・伊東浩司

1時間で速くなる! 走り方の基礎 著・伊東浩司

動画タイプ
一般
公開日
2010年3月31日
再生回数
97万6315回
高評価数
669
データ確認日時
2026年5月29日 12:00

動画概要

カンゼンHP 『走り方バイブル2 』
http://www.kanzen.jp/book/b62807.html
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新刊書籍『DVD小・中学生のための走り方バイブル2 1時間で速くなれる! 快足トレーニング編』のスペシャル映像を公開中。1時間という短い時間であっても、的確なトレーニングをすれば、足は速くなります! 50m走必勝法、100m走必勝法、スタートダッシュ法、バトン必勝法などの実践トレーニングが収録されています。著者は、100m走日本記録保持者・伊東浩司。