今回は「寒冷蕁麻疹（Cold Urticaria）」について、症状・原因・治療法・治療期間・一般的な蕁麻疹との違いまでまとめて解説します。
寒い季節や冷たい飲食物で症状が出る方は、ぜひ参考にしてみてください。

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・医師・クリニック業を抱えているため、ご質問に1つ1つに対応をする時間がないため
です。何卒ご理解・ご了承のほどいただきますようよろしくお願いいたします。

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今回の動画の内容
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⭐️寒冷蕁麻疹とは？

寒冷蕁麻疹は、冷たい刺激を受けた部位に赤い膨疹（ミミズ腫れ）が出る蕁麻疹です。
冷たい風・冷水・金属類・冬の外気など、皮膚が急激に冷えることで症状が現れます。

症状は以下のように、刺激後数分以内に出ることがほとんどです。
• 赤み
• かゆみ
• 膨疹（ふくらみ）
通常は 2時間以内に自然消失 します。

ただし、広範囲が冷水に触れた場合（プール・海など）は、
• 頭痛
• 全身の赤み
• 呼吸困難
• 低血圧
• 意識消失

など アナフィラキシー症状 を起こすことがあり、特に注意が必要です。
また、冷たい飲み物を一気に飲んで口腔内がむくみ、呼吸が危険になるケースも報告されています。

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⭐️どれくらいの人が寒冷蕁麻疹になるの？

通常の「特発性蕁麻疹」に比べると少ない病気ですが、刺激誘発型蕁麻疹の中では一定数存在します。

刺激誘発型蕁麻疹の内訳：
• 機械性蕁麻疹：9％
• コリン性蕁麻疹：5％
• 寒冷蕁麻疹：0.8％
• 温熱蕁麻疹：0.4％
• 日光蕁麻疹：0.3％
• 食物・薬剤：0.7％

重症化のリスクがある点が、寒冷蕁麻疹の大きな特徴です。

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⭐️寒冷蕁麻疹の原因

寒冷刺激を受けると、皮膚の下にある マスト細胞（肥満細胞） が反応し、
• ヒスタミン
• ロイコトリエン

などの炎症物質を放出することで症状が現れます。
「冷たさ」という原因が明確で、特発性蕁麻疹のように原因が不明ということはほとんどありません。

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⭐️寒冷蕁麻疹の治療法

基本は 抗ヒスタミン薬の内服治療 です。
症状が改善しない場合は、薬剤の増量や種類の追加を行います。

ただし寒冷蕁麻疹は薬だけでは完全に抑えにくいため、
“冷刺激を避ける”ことが治療の中心 となります。

● 有効な予防・対策
• 冬の外出時は手先・首元をしっかり防寒
• 急に冷たいプールや海に入らない
• 冷房の風が直接当たらないよう調整する
• 冷たい飲み物を一気に飲まない

特に全身が冷える場面はアナフィラキシーのリスクが高く、医師と相談しながら判断する必要があります。

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⭐️治るまでの期間（自然治癒の可能性）

寒冷蕁麻疹は数年で自然に改善するケースもあります。
目安は以下の通りです。
• 寒冷蕁麻疹：約6年
• 機械性蕁麻疹：約7年
• 日光蕁麻疹：約5年
• 遅延性圧蕁麻疹：約7年

焦らず継続した治療と対策を行うことで、多くの方が症状の落ち着きを実感しています。

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⭐️一般的な蕁麻疹との違い

寒冷蕁麻疹と特発性蕁麻疹には、以下のような違いがあります。

① 発疹の出方
• 特発性：形状は多様（丸・花びら・地図状など）
• 寒冷蕁麻疹：冷刺激を受けた部位に限定して出る

② 消えるまでの時間
• 特発性：半日〜1日
• 寒冷蕁麻疹：2時間以内

③ アナフィラキシー
• 特発性：基本的には起こらない
• 寒冷：広範囲の冷刺激で危険がある

④ 抗アレルギー薬への反応
• 特発性：薬だけで無症状になることも
• 寒冷：薬だけでは不十分で、冷刺激の回避が必須

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⭐️まとめ

寒冷蕁麻疹は、冷たい刺激で発疹が出る蕁麻疹で、場合によってはアナフィラキシーを起こすこともある病気です。
治療は抗ヒスタミン薬が中心ですが、「冷たい刺激を避けること」 が最も大切です。
数年で自然に治る可能性もあるため、焦らず医師と一緒に対策を続けていきましょう。

(目次)
0:00 オープニング
0:20　本日のテーマ
0:36　寒冷蕁麻疹の原因
1:32　寒冷蕁麻疹の症状
2:06　寒冷蕁麻疹の治療期間
2:49　一般的な蕁麻疹との違い
3:47　まとめ

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━━━自己紹介━━━━━
🔽玉城有紀（たまきゆき）のプロフィール
医療法人義恵会 理事長
溝の口駅前皮膚科 総院長
自由が丘ファミリー皮ふ科　総院長
二子玉川ファミリー皮ふ科 総院長

専門は「皮膚科」で、特ににきび治療に力を入れているクリニックを開業。
詳しいプロフィール→https://jiyugaoka-family-hifuka.com/a...

🔽専門医・資格
日本皮膚科学会認定専門医

🔽所属学会
・日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会 ・日本臨床皮膚科医会・神奈川県皮膚科医会

🔽経歴
平成17年　帝京大学医学部卒業
平成24年　皮膚科専門医取得
平成26年　溝の口駅前皮膚科を開院
令和1年　 自由が丘ファミリー皮ふ科を開院
令和2年　 二子玉川ファミリー皮ふ科を開院

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🔽Instagram
  / dr.yuki_t  

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