論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~

論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~

筋トレを継続する事で得られる効果 ~人生が変わる~

動画タイプ
一般
公開日時
2026年2月20日 19:30
動画長さ
11:18
再生回数
8518
高評価数
189
コメント数
-
エンゲージメント率
2.2%
データ確認日時
2026年2月27日 04:29

動画概要

≪参考文献≫
Jun Wu(2025)A systematic review and meta-analysis of the effects of resistance exercise on cognitive function in older adults

Christopher D. Connelly(2025)Strength training intervention for hybrid workers: a randomised pilot feasibility trial

David A. Frederick(2007)Why Is Muscularity Sexy? Tests of the Fitness Indicator Hypothesis

Weijia Song(2025)Effectiveness of exercise interventions on sperm quality: a systematic review and network meta-analysis

Yuanbo Chang(2025)Resistance training for depression: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

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📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

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