論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~

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【最新データ】納豆摂取が筋肉に与える影響 ~実は筋肉を回復させ・強くし・デカくさせる~

動画タイプ
一般
公開日時
2026年2月15日 19:30
動画長さ
20:03
再生回数
1万7960回
高評価数
352
コメント数
-
エンゲージメント率
2%
データ確認日時
2026年2月22日 03:20

動画概要

≪参考文献≫
Benjamin Bonsu Bruce(2025)Recent advances in bioactive peptides from fermented plant-based foods and their bioactivities

Zhixiang Wen(2025)Habitual natto intake elevates serum MK-7 levels, enhances osteocalcin carboxylation, and supports bone density: a meta-analysis of Japanese evidence

Hannah C Wastyk(2021)Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status

Ryoko Katagiri, scientist(2020)Association of soy and fermented soy product intake with total and cause specific mortality: prospective cohort study

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📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

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