論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~
筋トレは楽しむことで効果が倍増 ~楽しい筋トレが最強の理由~
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年2月9日 19:30
- 動画長さ
- 11:49
- 再生回数
- 7843回
- 高評価数
- 148
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 1.9%
- データ確認日時
- 2026年2月16日 05:36
動画概要
≪参考文献≫
Cong Ding(2025)Does music counteract mental fatigue? A systematic review
Christopher G Ballmann(2021)Effects of Preferred vs. Nonpreferred Music on Resistance Exercise Performance
Alex S Ribeiro(2019)Acute Effects of Different Training Loads on Affective Responses in Resistance-trained Men
Vanessa M. Martinez Kercher(2025)Affective Responses to Barbell-Based Resistance Training in a 16-Week Barbell-Based Strength Training Program for Recreationally Active Adults
Hadar Schwartz(2021)Exploring the acute affective responses to resistance training: A comparison of the predetermined and the estimated repetitions to failure approaches
Nicholas V. Barton(2025)Affective responses to identical resistance exercises that are prescribed and self-selecte
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📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
▼どんなチャンネル?
こちらのチャンネルは、論文やオススメ書籍など、生活に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください!
・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは論文や書籍で得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
メール|[email protected]
music
⇒Fleeting (feat.Matsuki) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
Cong Ding(2025)Does music counteract mental fatigue? A systematic review
Christopher G Ballmann(2021)Effects of Preferred vs. Nonpreferred Music on Resistance Exercise Performance
Alex S Ribeiro(2019)Acute Effects of Different Training Loads on Affective Responses in Resistance-trained Men
Vanessa M. Martinez Kercher(2025)Affective Responses to Barbell-Based Resistance Training in a 16-Week Barbell-Based Strength Training Program for Recreationally Active Adults
Hadar Schwartz(2021)Exploring the acute affective responses to resistance training: A comparison of the predetermined and the estimated repetitions to failure approaches
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