さらの日常

さらの日常

【筋トレ】下半身を鍛えるトレーニングで美尻を手に入れたい!!【ダイエット】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年4月12日 21:00
動画長さ
04:26
再生回数
3201
高評価数
184
コメント数
-
エンゲージメント率
5.7%
データ確認日時
2026年4月18日 10:10

動画概要

筋トレの中でも大きな筋肉量のひとつ・・・下半身!!
そちらにバチバチに効くトレーニングのご紹介!
一緒に筋トレ頑張りましょう~~🥰

~~✨メンバーシップを始めました✨~~
①メンバー様限定のバッジ(お名前の横に表示されます)、また絵文字使用可能
②メンバー様限定の絵文字使用可能(コメントやチャット内で使用可能)
③投稿動画の早期ご視聴可能

💖Xのフォローよろしくお願いします💖
X:https://x.com/tsukihisara

▼動画ED音楽提供者様
若林タカツグ様: / @takatsugu

#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット
質問する
【筋トレ】下半身を鍛えるトレーニングで美尻を手に入れたい!!【ダイエット】