【体重公開】筋トレ1ヶ月でここまで変わるの…？

公開日時: 2026年3月31日 21:00
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エンゲージメント率: 4.5%
データ確認日時: 2026年4月7日 16:00

動画概要

筋トレ始めて1ヶ月ちょっと経ったので、体脂肪率＆筋肉量、体重公開します！

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#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット