・Online Coaching
あなたの身体・レベル・目的に合わせて、トレーニングプログラムを作成します。
トレーニングとビデオ通話での対話を通して、身体の使い方と感覚を引き出していきます。
詳細のご確認とお申し込みは下記のリンクからお願いします。
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・Calisthenics Composition
毎週、私自身の日々のトレーニングを動画と共に全てPDFで共有するサブスクリプションです。
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・SLARのPodcast
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・Instagram
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使用中のトレーニングギア
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