大自然の中を流れる川の音（川のせせらぎ）を聞いて肩の力が抜けるようなリラックス体験をした事があるのではないでしょうか。

こうした水の流れる音には「1/ｆゆらぎ」と呼ばれる人の心をリラックスさせる効果を持つ波形が含まれており、疲労回復やストレス解消に効果があると言われています。

また、視覚的にも水は癒し効果があると言われており、流れる水のもつ清らかなイメージや光によるきらめきなどが見る人の心を落ち着かせ、和ませてくれます。

このチャンネルでは勉強などの作業に集中して取り組みたい人、読書や睡眠、瞑想時におすすめな「癒しの水の音」に関連する動画を投稿していきます。