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🟩トレーニング前・中・後
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▪️プルーブンホエイプロテイン（WPIタンパク質）（トレ後すぐ）
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🟩就寝前
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🟩毎日の水分補給時（お水に混ぜて飲んでいます）
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★★★出演者★★★

◆Yume IFBB PRO/Instagram
  / yume_ifbbpro  

◆クロさん（コーチ/カメラマン/編集長）/Instagram
  / 96grapher  


★★★Yume Fitの協力企業様・スポンサー様について★★★

◆サプリメント
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山岸秀匡選手のスポンサーとして有名な
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◆トレーニングギア
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🟪Yumeのパーソナルについて
クライアント様の80〜90％以上が初心者・未経験者です。
ダイエット・美容・運動不足・健康目的でトレーニングをされたい方々にも
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所属ジム
【ReXeR/レクサー本町店】
大阪府大阪市中央区備後町3-4-1
備後町山口玄ビル
Tel 06-4256-4400
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YUME対応時間10:00-17:00（最終16時開始）
※ご入会の場合はお得なご紹介割引制度あり!!
お気軽にお問合せください♪

▪︎1セッション60分制
【1回単発】12,000円(税込)
【6回コース】69,000円(11,500円)
【12回コース】132,000円(11,000円)
【24回コース】240,000円(10,000円)
※各種クレジットカード決済可
お問合せ・ご予約は下記公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
【Yume 公式 LINE パーソナル予約専用】
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🟪Team YIVER（チーム・イヴァー）公式サイト
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こちらはオリンピアンのIFBB BIKINI PRO YUMEが運営する、女性のためのオンラインコーチングの公式サイトです。
自宅にいながら、オリンピアンと1対1のポージングレッスンが受けれます!!
コーチがそばにいるかのような感覚でポージングを学ぶことが可能。

Team YIVERでは、フィットネスに挑戦するすべての女性を、心を込めて応援・サポートしています。
「Contest Prep」では、毎週月曜日に専用フォームからお体のお写真や1週間の記録をご提出いただき、ステージ本番に向けたコンディションづくりをサポートいたします。
アメリカのビキニチームと同様の仕組みを取り入れており、初めての方でも安心して取組んでいただけます。
ビキニ競技が初めての方や、ダイエットが目的の方など、それぞれの目標に合わせた最適なサポートをご提供いたします。
私自身の実戦経験と、アメリカで学んだ知識をもとに、現役選手の視点でわかりやすくお伝えいたします。

▪️MENU
【Contest Prep】
大会に向けた減量やボディメイクをサポートするプログラムです。※ダイエット目的の方も大歓迎！
① Team YIVER専用フォームで毎週チェックイン！
② 減量に適した食事メニューを個別にプランニング！
③ ビキニ競技に特化したYumeのトレーニングメニューをご提案！
【Online Posing Lesson】
全国・海外どこからでも受講可能。スマホやPCでのオンラインレッスン
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大阪・梅田エリアのスタジオで行う、マンツーマンの対面ポージング指導
※回数券はオンライン／対面どちらにもご利用いただけます。

▪️お問い合わせ
Contest Prepやポージングレッスンへのご参加をご希望の方は、下記よりお気軽にご連絡ください。
お問い合わせは24時間受付中。内容を確認のうえ、順次ご返信させていただきます。
▶︎ Team YIVER 公式LINE　https://lin.ee/FqJ20MmS

▪️お仕事のご依頼は下記のメールアドレスまでお送りください。
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