Imi's Bigan Yoga

Imi's Bigan Yoga

🔥 片腕を上げれば腹筋よりも早くお腹が平らになる!

🔥 片腕を上げれば腹筋よりも早くお腹が平らになる!

動画タイプ
一般
公開日
2026年3月22日
再生回数
17万2665回
高評価数
6388
データ確認日時
2026年4月25日 21:57

動画概要

お腹がぽっこり出ていませんか?片腕を上げるだけでOK!このシンプルな動きで、お腹が瞬時に平らになり、腰から体幹にかけての隠れた筋肉群が活性化されます。姿勢が改善され、腰や肩甲骨の痛みが和らぎ、体の変化を実感できるでしょう。効果を10倍速く実感できるフルプログラムも近日公開予定です。お楽しみに!

タイムテーブル:
00:00 はじめに
02:23 エクササイズ開始

[Smile Beauties:ImiのYouTubeメンバーシップ]
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしましょう:
   / @imis  

[Imiの新チャンネル:Bloom with Imi]
ここでは、私が減量と内側からの若返りに役立ったマインドセットの変化や秘密の習慣など、私自身の体験をシェアしていきます。🌿 ぜひチャンネル登録して、私と一緒にこの新しい世界を探検しましょう。

   • How I Finally Lost Weight and Reversed Agi...  

[イミのニュースレター(無料!)]
私のライフスタイル、日々の小さな学び、そして心の平穏を保つ秘訣などを綴った無料ニュースレターを配信しています。日々の生活を明るく彩る小さな輝きとして、ぜひご活用ください。購読登録は下記のリンクからどうぞ。

https://x.gd/TLw0g

[コラボレーションやお仕事のご依頼はこちらまで!]
[email protected]

免責事項:このコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。このYouTubeチャンネルの視聴、コメント、登録は、カウンセラーとクライアントの関係を構築するものではありません。特定の製品、エクササイズ、マッサージに関する記述は、病気や症状の診断、治療、治癒、予防を目的とするものではありません。

イミのビガンヨガでは、エクササイズやマッサージプログラムを開始する前に、推奨事項の適用性について医師に相談し、すべての安全上の指示に従うことを推奨します。本プログラムに参加する際には、身体的な怪我をする可能性があります。本プログラムに参加する場合、あなたは自己責任で参加し、これらの活動に自発的に参加し、自身へのあらゆる怪我のリスクを負うことに同意するものとします。