ゴルフテック by GDO

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【ソファーを使ったおうちドリル】

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年4月24日 19:00
再生回数
1566
高評価数
1
コメント数
-
エンゲージメント率
0.1%
データ確認日時
2026年5月1日 09:59

動画概要

スイングでよくある「肩の開きすぎ」を抑えるには、腰の使い方が大切です。
このドリルは、身近なソファーひとつで実践できます。

✅ ソファーの横に立ち、両手を合わせて軽く添える
✅ 腰の回転でソファーを押すイメージ(手の力は使わない!)
✅ 両肩を結んだラインをターゲット方向と平行にキープ

肩の開きを抑えて、安定したスイングにつながります。
家でもすぐに取り組めるので、ぜひ試してみてください✨

肩の開きで悩んでいる方は【保存】して練習に活用してください🙌

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【ソファーを使ったおうちドリル】