#ジョンココ　#膠原病合併ポジティブ闘病中　新年💐　　やっと！2回目のお散歩リハビリ　💐カフェ

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年1月15日 03:59
動画長さ: 03:02
再生回数: 15回
高評価数: 3
コメント数: -
エンゲージメント率: 20%
データ確認日時: 2026年1月18日 21:33

動画概要

#寒波到来〜　の強い冷え込みで　#膠原病と#リウマチの痛みが増強してしまい💦　新年　やっと2回目の#お散歩リハビリが少し出来ました…　調子が良いと
　もう少し…歩けるのですが　今は　頑張って！3000歩…
最近は　本当に　日により　痛みの変化が顕著なので　より　#マイペースに　気をつけながら　毎日を
丁寧に大切に暮らしたいです。