フィットネストレーナー野上channel

フィットネストレーナー野上channel

【筋トレ】ゆっくり降ろすと本当に効果あるのか?なお話

動画タイプ
一般
公開日時
2025年10月18日 20:00
動画長さ
06:43
再生回数
536
高評価数
33
コメント数
-
エンゲージメント率
6.2%
データ確認日時
2025年10月25日 15:52

動画概要

オンラインフィットネストレーナーの野上です

※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー

著書 【史上最高のストレッチ】新星出版社 のAmazonサイトはこちらから
https://amzn.to/3ieOfEx

全国の大手書店さんでもご購入いただけます。
どうぞよろしくお願いいたします。

お仕事のご依頼ご希望の場合、こちらのメールアドレスにご連絡をよろしくお願いいたします。
[email protected]

Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。

総合Twitterアカウント     / kireiniyaseru_n  
筋トレ情報専用アカウント   / kireiniyaseru_1  
ダイエット情報専用アカウント   / kireiniyaserun  
肩こり・腰痛・歪み・疲労対策情報アカウント   / kireiniyaseruk1  

ブログ ようこそフィットネスフィールドへ
http://blog.fitnessfield.jp

色々な情報を日々発信いたしております(^^)
ぜひ皆さんのトレーニングにお役立て下さい!!

#筋トレ  #エキセントリック  #ゆっくり降ろす
【筋トレ】ゆっくり降ろすと本当に効果あるのか?なお話