あべしキッチン(abeshi kitchen)

あべしキッチン(abeshi kitchen)

栄養を逃さない平日１週間のストック術！平日の自炊の負担を最小限にする作り置き８品。

動画タイプ
一般
公開日時
2026年3月13日
動画長さ
14:49
再生回数
1万9929回
高評価数
256
コメント数
-
エンゲージメント率
1.3%
データ確認日時
2026年4月19日 08:18

動画概要

🧚あべしInstagramプライベートアカウント
  / abeshinchi  

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〜保存目安について〜
保存目安は、冷蔵庫の環境、季節、
栄養を逃さない平日１週間のストック術！平日の自炊の負担を最小限にする作り置き８品。