奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
【お疲れ気味の心と身体に優しさを】フライパン3分でほっこりできます<大根と油揚げの煮物>
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年5月19日
- 再生回数
- 3万3894回
- 高評価数
- 1431
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 4.2%
- データ確認日時
- 2026年5月26日 06:15
動画概要
【大根と油揚げの煮物】
無性に煮物が食べたくなる時
ありますよね~~。
疲れている時とか
メンタルやられている時とか
でも、そんな時
煮物を作る元気はないわ!
って方
この煮物なら大丈夫!
フライパン3分で作れます
作ってすぐから味しみしみ♪
味しみしみの大根のやわらかさと
ジュワっと味が染み出す油揚げと
かつおの旨味
心に沁みます、ホントです。
是非是非作ってみて下さい
大好評の替え歌は
松任谷由実 「ルージュの伝言」
本日のおまけは
つるつる旨旨のあれ♪
最後まで見てね~~♪
<材料>(作りやすい分量)
A)大根・・・・・・・・・・・・・・・・300~400g
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
B)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・大2
みりん・・・・・・・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・小1
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
【🎥チャプター】
0:00 挨拶
01:14 材料
01:23 下準備
03:15 調理開始
07:42 出来上がり&替え歌(松任谷由実 ルージュの伝言)
08:51 試食(感想)
11:00 アレンジ
12:26 おまけ
【📖noteでレシピ公開しています】
✍️大根と油揚げの煮物
https://note.com/nabekama/n/n2fa0c16c...
✍️おまけ
・大根と油揚げのぶっかけうどん
https://note.com/nabekama/n/n0416e83d...
・大根と油揚げの煮物の和風弁当
https://note.com/nabekama/n/n525d2999...
【▼その他の大根レシピはこちら】
• 大根レシピ
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毎週火曜日 19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
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なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/
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お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単レシピ
#大根
#油揚げ
#煮物
#お弁当
無性に煮物が食べたくなる時
ありますよね~~。
疲れている時とか
メンタルやられている時とか
でも、そんな時
煮物を作る元気はないわ!
って方
この煮物なら大丈夫!
フライパン3分で作れます
作ってすぐから味しみしみ♪
味しみしみの大根のやわらかさと
ジュワっと味が染み出す油揚げと
かつおの旨味
心に沁みます、ホントです。
是非是非作ってみて下さい
大好評の替え歌は
松任谷由実 「ルージュの伝言」
本日のおまけは
つるつる旨旨のあれ♪
最後まで見てね~~♪
<材料>(作りやすい分量)
A)大根・・・・・・・・・・・・・・・・300~400g
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
B)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・大2
みりん・・・・・・・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・小1
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
【🎥チャプター】
0:00 挨拶
01:14 材料
01:23 下準備
03:15 調理開始
07:42 出来上がり&替え歌(松任谷由実 ルージュの伝言)
08:51 試食(感想)
11:00 アレンジ
12:26 おまけ
【📖noteでレシピ公開しています】
✍️大根と油揚げの煮物
https://note.com/nabekama/n/n2fa0c16c...
✍️おまけ
・大根と油揚げのぶっかけうどん
https://note.com/nabekama/n/n0416e83d...
・大根と油揚げの煮物の和風弁当
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『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
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効果音ラボ
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