奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】

【お疲れ気味の心と身体に優しさを】フライパン3分でほっこりできます<大根と油揚げの煮物>

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月19日
再生回数
3万3894回
高評価数
1431
コメント数
-
エンゲージメント率
4.2%
データ確認日時
2026年5月26日 06:15

動画概要

【大根と油揚げの煮物】

無性に煮物が食べたくなる時
ありますよね~~。

疲れている時とか
メンタルやられている時とか

でも、そんな時
煮物を作る元気はないわ!
って方

この煮物なら大丈夫!

フライパン3分で作れます
作ってすぐから味しみしみ♪

味しみしみの大根のやわらかさと
ジュワっと味が染み出す油揚げと
かつおの旨味
心に沁みます、ホントです。

是非是非作ってみて下さい

大好評の替え歌は
松任谷由実 「ルージュの伝言」

本日のおまけは
つるつる旨旨のあれ♪

最後まで見てね~~♪

<材料>(作りやすい分量)
A)大根・・・・・・・・・・・・・・・・300~400g
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
B)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・大2
  みりん・・・・・・・・・・・・・・大2
  砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  水・・・・・・・・・・・・・・・・・・100㎖
油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量


【🎥チャプター】

0:00 挨拶
01:14 材料
01:23 下準備
03:15 調理開始
07:42 出来上がり&替え歌(松任谷由実 ルージュの伝言)
08:51 試食(感想)
11:00 アレンジ
12:26 おまけ

【📖noteでレシピ公開しています】

✍️大根と油揚げの煮物
https://note.com/nabekama/n/n2fa0c16c...

✍️おまけ
・大根と油揚げのぶっかけうどん
https://note.com/nabekama/n/n0416e83d...
・大根と油揚げの煮物の和風弁当
https://note.com/nabekama/n/n525d2999...


【▼その他の大根レシピはこちら】
   • 大根レシピ  

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【お疲れ気味の心と身体に優しさを】フライパン3分でほっこりできます<大根と油揚げの煮物>