てりやきチャンネル

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そろそろやばいので本気で始めます。1週間で−〇kg!【料理ルーティン】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年1月24日 20:01
動画長さ
31:44
再生回数
8万9615回
高評価数
1053
コメント数
-
エンゲージメント率
1.2%
データ確認日時
2026年1月31日 17:02

動画概要

【てりやきチャンネル×ビーファス】
動画で紹介したファスティングセットはこちらから!✨
👉https://tap.befas-slim.site/8e6628g53... ※先着200人限定のキャンペーンになるのでお早めに注文してくださいね!

<本格ファスティングプログラム(7日間)のセット内容>
・酵素グリーンスムージー(バナナ風味)×6食分
・酵素トロピカルスムージー(マンゴー風味)×5食分に1食分増量!
・たっぷり生姜の鶏だし粥×2食分
・フライドオニオンとほうれん草のクリームスープ×1食分

・カレンダー
・ビーファス専用シェイカー

こんにちは、てりやきチャンネルです。
今回は、ファスティングに挑戦した1週間の食事記録です。
想像以上に体重が減って、心も体も軽くなりました!🙏

《おまとめエコ配送について》
「おまとめエコ配送」は、3回分お届けを条件に初回1セットを無料でお試しいただけるプランです。初回購入後にプランを切り替える形となるため、注文完了メールが「1セット分」と「おまとめエコ配送分(3セット分)」の2通届きますが、初回購入分は自動的にキャンセルされ、実際の請求は「おまとめエコ配送分」のみとなります。

《ビーファスに関するお問い合わせ》商品のお問い合わせやご質問は、下記までご連絡ください。
[email protected]
(土日祝日、年末年始を除く 午前9時〜午後6時)

提供:ビーファス ※キャンペーン内容は予期なく変更する可能性がございます。

▼本日のお品書き
・ビビン麺
・タンドリーチキン
・ハンバーガー
・ネバネバ丼

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▼登場人物
おにいさん:夫
おねえさん:妻
タコス(タコちゃん、お嬢さん):娘

▼著書
レシピ本『気力ゼロでも満たされる 至福の限界ふたりごはん』
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レシピエッセイ本『ふたりを平和にしてくれる最強の共働きごはん 月2.5万円で味もボリュームも大満足!』
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#爆食い #ダイエット #料理
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