ちょいエビデンスの整形外科医YouTube Ch. |  歌島大輔

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【腱板損傷 テスト】30秒で腱板損傷をセルフチェック!

動画タイプ
一般
公開日時
2026年4月14日
動画長さ
08:31
再生回数
9416
高評価数
98
コメント数
-
エンゲージメント率
1%
データ確認日時
2026年4月20日 22:54

動画概要

65歳以上の肩の痛み、実は約半数が「スジが切れている」状態かもしれません。

「年だから五十肩だろう」と放置していませんか?
エコー検査を受けた65歳以上の肩痛患者さんの約45.8パーセントに、腱板断裂(スジの断裂)が見つかったというデータがあります (5)。
別の研究では64パーセントという報告も (4)。

決して特別なケガではなく、ごくありふれた疾患なんです。
自己判断で放置したり、根拠のないマッサージに頼ったりするのは危険です。
痛みが続く場合は、まず整形外科で正しい診断を受けてください。一次ソースに基づく正確な情報が、あなたの体を守る第一歩になります。

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【歌島大輔】
整形外科医/コンテンツ戦略ドクター
勤務医を経て、フリーランスの医師として年間400件を超える肩関節鏡手術の執刀実績を持つ。医学情報を提供する自身のYouTubeチャンネルの登録者数は20万人を超え、オンライン講座の受講生は延べ500人以上にのぼる。

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※当チャンネルで提供する情報は、一般的な情報提供を目的としており、個別の状況に対する医学的アドバイスや法的助言ではありません。
※動画の内容は、公開日時点の情報に基づいています。

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