kattyanneru/かっちゃんねる

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【1個30円】キャベツだけでボリューム満点!お肉なしでも大満足で神すぎる。「ほぼツナキャベツコロッケ」の作り方【kattyanneru】

動画タイプ
一般
公開日時
2026年3月26日 17:00
動画長さ
08:46
再生回数
3万3976回
高評価数
984
コメント数
-
エンゲージメント率
2.9%
データ確認日時
2026年4月2日 05:40

動画概要

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【3月の目標】
花粉症に負けない食生活。 byかっちゃん


▼今回使用した材料(2~3人前・6個分)▼
・春キャベツ    300g
 (普通のキャベツでもOK)
・にんじん     1/4本(50g)
・ツナ缶      1缶
(汁気・油を切ったもの)
・薄力粉      大さじ4
・顆粒コンソメ   小さじ1
・塩        少々

・卵        1個
・薄力粉、パン粉  適量


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