筋トレTV

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猫背改善ストレッチ

猫背改善ストレッチ

動画タイプ
一般
公開日
2012年3月23日
再生回数
67万2371回
高評価数
1458
データ確認日時
2026年5月23日 11:57

動画概要

猫背の改善に効果的なストレッチです。
解説ページ ･･･ https://www.kintore.tv/nekoze-stretch/

◆内容
（1）肩甲骨寄せストレッチ－・・・10回
（2）壁付け腕回しストレッチ－・・・10回
（3）腕引き上げストレッチ－・・・20秒キープ×3回

ストレッチのほか、様々な筋トレ種目の動画を公式サイト http://www.kintore.tv で公開しています。