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プロゲーマーTema先生のヨガ教室♯5【ネコのポーズ】Yoga lesson.Cat pose【腰痛、肩こり】

プロゲーマーTema先生のヨガ教室♯5【ネコのポーズ】Yoga lesson.Cat pose【腰痛、肩こり】

動画タイプ
一般
公開日
2018年1月21日
再生回数
53万5136回
高評価数
2144
データ確認日時
2026年5月28日 16:51

動画概要

腰痛、肩こりにはネコのポーズが効果的です
身体が硬い人は無理にポーズを真似せず、ご自身でできる範囲でやってくださいね
※投稿者はヨガインストラクターの資格を持っています

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Twitter：  / tema2424  
BGM提供：MusMus様