🇨🇦ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
【膝窩筋ほぐし】膝裏痛が消える?機能解剖学的特徴と解消法を紹介!
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日
- 2019年11月5日
- 再生回数
- 6万8593回
- 高評価数
- 932
- データ確認日時
- 2026年5月27日 17:41
動画概要
◆ヒザの裏が痛い方は、「膝窩筋」の緩め方を覚えてください!解剖学的特徴もお伝えしているので、参考にしてください!
◆「膝痛専門TV」チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC25_...
◆「こんなはずじゃなかった…」と膝の痛みで家事、仕事、趣味を我慢していませんか?
東京都内で唯一の「膝痛専門」専門整体院 京四郎 KYOSIRO
https://seitai-kyosiro.com/
◆膝痛に関するご相談や施術依頼は下記からご連絡ください。
https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e
◆「膝痛専門TV」の他の動画↓
(1)誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法
• 【永久保存版】誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法 Knee hydrart...
(2)【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法
• 【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法!! Massage of Infr...
(3)【地味に嫌な膝の音】ミシミシの原因 知ってますか?
• 【地味に嫌な膝の音】knee joint ミシミシの原因 知ってますか?!arthr...
(4)【膝の水の抜き方】とにかく毎日試してみてください
• 【膝の水の抜き方 knee edema】とにかく毎日試してみてください。Try ev...
(5)誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開》
• 【保存版】誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開!!sit...
(6)腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法
• 腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法 Fascia adhesion peeling of ...
(7)【膝裏伸ばしストレッチ】膝痛専門家がひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭》
• 【膝裏伸ばしストレッチ】ひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭Gastrocn...
◆膝痛関連動画↓
(1)膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ
• 膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ
(2)膝の痛みを取りきるストレッチ
• 【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ -整体院 福佳-
(3)膝の痛みは自分で治せる!
• 【膝の痛み 治し方】膝の痛みは自分で治せる!
(4)【膝の痛み】原因を見つけて一瞬で解消
• 【膝の痛み】原因を見つけて一瞬で解消《熊谷剛が一瞬で症状を改善させる》
(5)【膝痛】曲げると痛ければここを揉め!
• 【膝痛】曲げると痛ければここを揉め!
(6)膝痛患者を15秒で完全に正座できる
• 動画
(7)【膝の内側のストレッチ】寝る前に鵞足をほぐす
• 【膝の内側のストレッチ】寝る前に鵞足をほぐす※ひざ痛専門トレーナー監修
(8)筋膜はがし 筋膜リリース 膝の痛みにここを狙う!
• 筋膜はがし 筋膜リリース 膝の痛みにここを狙う!
(9)ひざ痛に10倍効く筋膜リリース手技 大腿筋膜張筋を究極に緩めるテクニック【膝痛 治療 ストレッチ】膝痛 治療 ストレッチ
• ひざ痛に10倍効く筋膜リリース手技 大腿筋膜張筋を究極に緩めるテクニック【膝痛 治療...
(10)寝たまま3分で O脚 トレーニング!
• 【簡単】寝たまま3分で O脚 トレーニング! 筋トレ するよ〜!笑
(11)誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法
• 誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】
#膝窩筋 #膝痛 #整体 #東京 #膝痛専門整体院京四郎
◆「膝痛専門TV」チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC25_...
◆「こんなはずじゃなかった…」と膝の痛みで家事、仕事、趣味を我慢していませんか?
東京都内で唯一の「膝痛専門」専門整体院 京四郎 KYOSIRO
https://seitai-kyosiro.com/
◆膝痛に関するご相談や施術依頼は下記からご連絡ください。
https://line.me/R/ti/p/%40rca3522e
◆「膝痛専門TV」の他の動画↓
(1)誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法
• 【永久保存版】誰も知らない注射をしないで膝のお水を抜く方法 Knee hydrart...
(2)【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法
• 【膝痛専門家が教える】膝蓋下脂肪体マッサージ方法!! Massage of Infr...
(3)【地味に嫌な膝の音】ミシミシの原因 知ってますか?
• 【地味に嫌な膝の音】knee joint ミシミシの原因 知ってますか?!arthr...
(4)【膝の水の抜き方】とにかく毎日試してみてください
• 【膝の水の抜き方 knee edema】とにかく毎日試してみてください。Try ev...
(5)誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開》
• 【保存版】誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開!!sit...
(6)腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法
• 腓腹筋の筋膜癒着をはがす方法 Fascia adhesion peeling of ...
(7)【膝裏伸ばしストレッチ】膝痛専門家がひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭》
• 【膝裏伸ばしストレッチ】ひざ裏ストレッチ方法を解説!!《腓腹筋内側頭Gastrocn...
◆膝痛関連動画↓
(1)膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ
• 膝の痛みを『原因』から解消する30秒ストレッチ
(2)膝の痛みを取りきるストレッチ
• 【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ -整体院 福佳-
(3)膝の痛みは自分で治せる!
• 【膝の痛み 治し方】膝の痛みは自分で治せる!
(4)【膝の痛み】原因を見つけて一瞬で解消
• 【膝の痛み】原因を見つけて一瞬で解消《熊谷剛が一瞬で症状を改善させる》
(5)【膝痛】曲げると痛ければここを揉め!
• 【膝痛】曲げると痛ければここを揉め!
(6)膝痛患者を15秒で完全に正座できる
• 動画
(7)【膝の内側のストレッチ】寝る前に鵞足をほぐす
• 【膝の内側のストレッチ】寝る前に鵞足をほぐす※ひざ痛専門トレーナー監修
(8)筋膜はがし 筋膜リリース 膝の痛みにここを狙う!
• 筋膜はがし 筋膜リリース 膝の痛みにここを狙う!
(9)ひざ痛に10倍効く筋膜リリース手技 大腿筋膜張筋を究極に緩めるテクニック【膝痛 治療 ストレッチ】膝痛 治療 ストレッチ
• ひざ痛に10倍効く筋膜リリース手技 大腿筋膜張筋を究極に緩めるテクニック【膝痛 治療...
(10)寝たまま3分で O脚 トレーニング!
• 【簡単】寝たまま3分で O脚 トレーニング! 筋トレ するよ〜!笑
(11)誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法
• 誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】
#膝窩筋 #膝痛 #整体 #東京 #膝痛専門整体院京四郎
最新ニュース
-
解散したRepezen Foxxのチャンネルに異変 登録者がわずか2日で4万人減少
2026.06.12
-
チバニャン、ヒカルの“伝説の曲”『仮面武闘会』続編を制作へ 「作る事になったw」
2026.06.12
-
2026.06.11
-
2026.06.11
人気のニュース2026.06.06~
1
2
3
4
三崎優太、溝口勇児とのトラブル示唆 てんちむとの結婚後「めちゃくちゃ理不尽なことされた」
2026.06.06
5
女性大食いYouTuber「三年食太郎」、自身の性行為動画を自らXに投稿
2026.05.29
6
平成フラミンゴ・RIHO、同棲していた恋人との破局を報告 「人生の経験になった」
2026.06.07
7
溝口勇児のAIスクールに「偽のカウントダウンタイマー」 消費者庁の注意喚起手法に該当
2026.06.05
8
9
10










