山澤礼明【筋肉チャンネル】

山澤礼明【筋肉チャンネル】

朝5時から体脂肪を落とすルーティン。

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年4月27日 19:58
再生回数
91万4692回
高評価数
1万545
コメント数
-
エンゲージメント率
1.2%
データ確認日時
2026年6月12日 08:05

動画概要

朝5時から体脂肪を落とすルーティン。
遂に2026年の大会に向けた減量がスタートしました。


#筋トレ #ルーティン #モーニングルーティン #朝活 #継続力 #フィットネス
朝5時から体脂肪を落とすルーティン。