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‪@yutarepi_recipe‬

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【栄養ポイント】
①さつまいもの食物繊維で腸内環境UP🍠
②さつまいものカリウムでむくみ予防💧
③豚肉のビタミンB1で疲労回復❤️‍🩹

ホクホクさつまいもと豚バラの炊き込みご飯
【栄養成分（1人分）】
・エネルギー　440Kcal
・たんぱく質　10g
・脂質　　　　14g
・炭水化物　　65g
・塩分　　　　1.6g

豚バラの旨みとさつまいもの甘さが相性抜群🍠
炊飯器に入れてボタンを押すだけだから
忙しい日にもぜひ作ってみてね✨☺️

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