偉人の教え

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不安を消そうとする努力こそが、不安を育てる「エサ」だった。心を劇的に軽くする森田療法の教え

動画タイプ
一般
公開日時
2026年6月7日 07:37
再生回数
6391回
高評価数
297
コメント数
-
エンゲージメント率
4.6%
データ確認日時
2026年6月11日 12:56

動画概要

「不安を消そうとする努力が、実は不安を育てるエサだった」

名医・森田正馬は、不安を敵視せず「放っておけ」と説きました。
不安が強いのは、あなたが「よく生きたい」という強い生命力を持っている証拠です。

本動画では、最悪の気分のまま人生を前進させる「あるがまま」の極意を解説します。
不安と戦うのをやめ、目的本位に生きる時、あなたの本当の人生が動き出します。


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不安を消そうとする努力こそが、不安を育てる「エサ」だった。心を劇的に軽くする森田療法の教え