ぎっくり腰で、マッサージ・ストレッチ・バキっとする矯正は、逆効果になることが多いです。わたしも、自分でストレッチして悪化したり、ほかのマッサージ屋さんにいって悪化したお客さんに、たくさん会ってきたことがあります。

仙骨ほぐしは簡単にできて、再現性も高く、効果も出やすいと思うので、ぜひ試してみてもらえればなと思います！

結果が出なかった場合は、コメントや低評価で正直に教えていただけますと嬉しいです！！みなさんからのフィードバックを今後に活かして、よりより腰痛解決チャンネルにしていければと思います。

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