🔷プロフィール
・メンタルと睡眠の専門家 / 作家 / 講師
・上級睡眠健康指導士
・29年間の睡眠障害を克服
・5年以上の双極性障害とうつを克服
・IQ上位0.1%『GIFTED EYES』メンバー
・趣味はランニング、読書、漫画、温泉
プロフィール詳細：https://hitsuji-nemuru.com/profile/

🔷メンバーシップ
メンバーシップ登録URL
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🔷主な著書（一部）
『脱・中途覚醒』 夜中に目覚める悩みが消える
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眠れない理由を知って 眠れる方法を知れば 安眠。｜29年間の不眠が安眠へ変わった具体的な睡眠法 https://amzn.to/3EN7QHJ

12歳になるまでに読みたい 健やかに育つ「子どもの睡眠」
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🔷メディア
ジコクリエイト：https://hitsuji-nemuru.com/

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