【材料】
2人分

●鶏もも肉…300g
●しめじ…1パック（150g）
●にんにくチューブ…3cm
●塩…ひとつまみ
•バター…10g
•薄力粉…大さじ2
○ ほうれん草…1束（200g）
○コンソメ、砂糖、醤油…各小さじ1
○ピザチーズ…40g
○牛乳…400ml
•塩こしょう…少々

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【作り方】
①ほうれん草は塩茹でして水に晒し、水気を絞って5cm幅に切っておく。
鶏肉は一口サイズに切り、しめじはほぐす。

②バターで●を炒める。
鶏肉がこんがりしたら薄力粉を加えよく混ぜる。

③○を加える。
弱めの中火でフツフツしてきたら5分ほど煮てお好みのとろみ加減に♩
塩こしょうで味を調える。

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🌟ポイント🌟
◆ほうれん草は冷凍でもOK！
100g〜150gくらい入れてください♪

◆鶏肉をベーコンやウインナーに変えたり、生鮭で作っても😋

◆パンご飯パスタ、何合わせても美味しい！

◆冷蔵：2、3日


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