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今回は、巷で歯に良いとされているキシリトール、ビタミンD、プロバイオティクスの効果について徹底的に解説していこうと思います。
診療をしていると、よく「〇〇って歯に良いって聞いたんですけど、実際どうなんですか？」と聞かれることが多々あります。ただ、多くの場合、そういうグッズの類は飽くまで”おまけ”であって、本当に患者さんが取り組むべき３つの習慣さえしっかり押さえていれば、取るに足らない要素だったりするのが実際のところです。
そのため、私自身も大して重要だとは考えていなかったのですが、いざエビデンスを調べてみると意外と効果が高いものがあることも分かってきました。
今回はその辺りをじっくり話していきますので、是非最後まで集中してご覧ください。

このチャンネルでは、歯を残す歯科医 前岡遼馬が、歯の治療や歯医者に関して皆さんに有益な暴露をしていきます。

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以下、この動画の目次です。
00:00 オープニング
03:11 キシリトールって本当に効果あるの？
10:49 ビタミンDは歯に効果がある？
16:00 プロバイオティクスは効果ある？
22:36 前岡からのメッセージ

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歯磨きの参考動画はこちら↓↓↓
   • 【暴露】日本人のほとんどの歯磨きが無意味な理由【歯科医】  

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