タッパー田中
たまにはこんな休日ご飯もあり🍱☺️✨
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2025年11月16日
- 再生回数
- 232万2464回
- 高評価数
- 3万515
- データ確認日時
- 2026年5月28日 22:08
動画概要
🍙柚子胡椒ツナマヨおにぎり(大きめ2個分)
【材料】
・ごはん…約300g(お茶碗軽く2杯分)
・ツナ缶…1缶(70g程度・油を軽く切る)
・マヨネーズ…大さじ1〜1.5
・柚子胡椒…小さじ1/3〜1/2(お好みで調整)
・塩…少々(ごはん用)
・焼き海苔…2枚
【作り方】
① ボウルにツナ、マヨネーズ、柚子胡椒を入れてよく混ぜる。
② 温かいごはんに塩を軽く混ぜる。
③ ごはんを2等分し、それぞれ中央にツナマヨを入れて包むように握る。④ 海苔を巻いて完成。
🌿ポイント
柚子胡椒の量は少しずつ加えて、味見しながら調整を。さっぱりピリッと大人味のツナマヨになります。
🍕ピザポテト唐揚げ(2人分)
【材料】
・鶏もも肉…1枚(約250g・一口大にカット)
・ピザポテト…1袋(60g)
・片栗粉…大さじ2
・小麦粉…大さじ1
・醤油…小さじ1
・すりおろしにんにく…1~2カケ
・すりおろし生姜…1カケ
・マヨネーズ…小さじ1(下味しっとり用)
・揚げ油…適量
【作り方】
① ピザポテトを軽く砕く。
② 別の袋(またはボウル)に鶏肉・醤油・にんにく・生姜・マヨネーズを入れてよく揉み、10分ほど置く。
③ ②の袋に片栗粉・小麦粉・砕いたピザポテトを加え、全体にまぶす。
④ 中温(170〜180℃)の油で3〜4分ほど、こんがり揚げる。
⑤ 余熱で中まで火を通し、カリッと仕上げたら完成!
🧀ポイント
・ピザポテトの味が濃いので、下味は控えめでOK!
・粉をまぶす時に軽く押し付けると、衣がしっかりついてザクザク食感に💥
🍳塩と砂糖の卵焼き
【材料】(2人分)
・卵…3個
・砂糖…小さじ2
・塩…ふたつまみ
・水…大さじ1
・油…少々(焼く用)
【作り方】
① ボウルに卵を割り入れ、砂糖・塩・水を加えてよく混ぜる。
② フライパンに油を熱し、卵液を薄く流し入れる。
③ 表面が半熟になったら手前から奥へ巻く。
④ 空いたところにまた卵液を流し入れ、巻きを重ねていく。
⑤ 全体を焼き上げ、粗熱をとってから食べやすく切る。
BGM:シュガーポットの冒険/キュス様
#asmr #cooking #lunchbox #onigiri #japanesefood #shorts
🍙 Yuzu Kosho Tuna Mayo Onigiri (Serves 2 Large)
[Ingredients]
・Rice...approximately 300g (2 light bowls)
・Canned Tuna...1 can (approximately 70g, lightly drained)
・Mayonnaise...1-1.5 tablespoons
・Yuzu Kosho...1/3-1/2 teaspoon (adjust to taste)
・Salt...a pinch (for rice)
・Roasted Seaweed...2 sheets
[Directions]
1. Combine tuna, mayonnaise, and yuzu kosho in a bowl and mix well.
2. Lightly mix salt into warm rice.
3. Divide the rice into two equal portions, place the tuna mayonnaise in the center of each, and form into balls. 4. Wrap in seaweed to finish.
🌿Tips
Add the yuzu kosho a little at a time, tasting as you go. This creates a refreshingly tangy, adult-flavored tuna mayo.
🍕 Deep Fried Pizza Potatoes (Serves 2)
[Ingredients]
1 chicken thigh (approx. 250g, cut into bite-sized pieces)
1 bag of pizza potatoes (60g)
2 tablespoons potato starch
1 tablespoon flour
1 teaspoon soy sauce
1-2 cloves grated garlic
1 clove grated ginger
1 teaspoon mayonnaise (for moistening)
Oil for frying (as needed)
[Directions]
1. Lightly crush the pizza potatoes.
2. In a separate bag (or bowl), combine the chicken, soy sauce, garlic, ginger, and mayonnaise, knead well, and let sit for about 10 minutes.
3. Add the potato starch, flour, and crushed pizza potatoes to the bag from step 2 and coat thoroughly.
4. Deep-fry in medium-heat oil (170-180°C) for 3-4 minutes until golden brown. ⑤ Cook through the middle using residual heat until crispy and done!
🧀 Tips
・The pizza potatoes have a strong flavor, so you can season them lightly!
・Lightly pressing down on the potatoes when coating will help the batter stick better and create a crunchy texture. 💥
🍳 Salt and Sugar Omelette
[Ingredients] (Serves 2)
・3 eggs
・2 teaspoons sugar
・2 pinches of salt
・1 tablespoon water
・A little oil (for baking)
[Directions]
① Crack the eggs into a bowl, add the sugar, salt, and water, and mix well.
② Heat oil in a frying pan and pour in a thin layer of egg mixture.
③ Once the surface is half-cooked, roll from the front to the back.
④ Pour more egg mixture into the gap and continue rolling.
⑤ Fry the entire surface, let it cool, and then cut into bite-sized pieces.
【材料】
・ごはん…約300g(お茶碗軽く2杯分)
・ツナ缶…1缶(70g程度・油を軽く切る)
・マヨネーズ…大さじ1〜1.5
・柚子胡椒…小さじ1/3〜1/2(お好みで調整)
・塩…少々(ごはん用)
・焼き海苔…2枚
【作り方】
① ボウルにツナ、マヨネーズ、柚子胡椒を入れてよく混ぜる。
② 温かいごはんに塩を軽く混ぜる。
③ ごはんを2等分し、それぞれ中央にツナマヨを入れて包むように握る。④ 海苔を巻いて完成。
🌿ポイント
柚子胡椒の量は少しずつ加えて、味見しながら調整を。さっぱりピリッと大人味のツナマヨになります。
🍕ピザポテト唐揚げ(2人分)
【材料】
・鶏もも肉…1枚(約250g・一口大にカット)
・ピザポテト…1袋(60g)
・片栗粉…大さじ2
・小麦粉…大さじ1
・醤油…小さじ1
・すりおろしにんにく…1~2カケ
・すりおろし生姜…1カケ
・マヨネーズ…小さじ1(下味しっとり用)
・揚げ油…適量
【作り方】
① ピザポテトを軽く砕く。
② 別の袋(またはボウル)に鶏肉・醤油・にんにく・生姜・マヨネーズを入れてよく揉み、10分ほど置く。
③ ②の袋に片栗粉・小麦粉・砕いたピザポテトを加え、全体にまぶす。
④ 中温(170〜180℃)の油で3〜4分ほど、こんがり揚げる。
⑤ 余熱で中まで火を通し、カリッと仕上げたら完成!
🧀ポイント
・ピザポテトの味が濃いので、下味は控えめでOK!
・粉をまぶす時に軽く押し付けると、衣がしっかりついてザクザク食感に💥
🍳塩と砂糖の卵焼き
【材料】(2人分)
・卵…3個
・砂糖…小さじ2
・塩…ふたつまみ
・水…大さじ1
・油…少々(焼く用)
【作り方】
① ボウルに卵を割り入れ、砂糖・塩・水を加えてよく混ぜる。
② フライパンに油を熱し、卵液を薄く流し入れる。
③ 表面が半熟になったら手前から奥へ巻く。
④ 空いたところにまた卵液を流し入れ、巻きを重ねていく。
⑤ 全体を焼き上げ、粗熱をとってから食べやすく切る。
BGM:シュガーポットの冒険/キュス様
#asmr #cooking #lunchbox #onigiri #japanesefood #shorts
🍙 Yuzu Kosho Tuna Mayo Onigiri (Serves 2 Large)
[Ingredients]
・Rice...approximately 300g (2 light bowls)
・Canned Tuna...1 can (approximately 70g, lightly drained)
・Mayonnaise...1-1.5 tablespoons
・Yuzu Kosho...1/3-1/2 teaspoon (adjust to taste)
・Salt...a pinch (for rice)
・Roasted Seaweed...2 sheets
[Directions]
1. Combine tuna, mayonnaise, and yuzu kosho in a bowl and mix well.
2. Lightly mix salt into warm rice.
3. Divide the rice into two equal portions, place the tuna mayonnaise in the center of each, and form into balls. 4. Wrap in seaweed to finish.
🌿Tips
Add the yuzu kosho a little at a time, tasting as you go. This creates a refreshingly tangy, adult-flavored tuna mayo.
🍕 Deep Fried Pizza Potatoes (Serves 2)
[Ingredients]
1 chicken thigh (approx. 250g, cut into bite-sized pieces)
1 bag of pizza potatoes (60g)
2 tablespoons potato starch
1 tablespoon flour
1 teaspoon soy sauce
1-2 cloves grated garlic
1 clove grated ginger
1 teaspoon mayonnaise (for moistening)
Oil for frying (as needed)
[Directions]
1. Lightly crush the pizza potatoes.
2. In a separate bag (or bowl), combine the chicken, soy sauce, garlic, ginger, and mayonnaise, knead well, and let sit for about 10 minutes.
3. Add the potato starch, flour, and crushed pizza potatoes to the bag from step 2 and coat thoroughly.
4. Deep-fry in medium-heat oil (170-180°C) for 3-4 minutes until golden brown. ⑤ Cook through the middle using residual heat until crispy and done!
🧀 Tips
・The pizza potatoes have a strong flavor, so you can season them lightly!
・Lightly pressing down on the potatoes when coating will help the batter stick better and create a crunchy texture. 💥
🍳 Salt and Sugar Omelette
[Ingredients] (Serves 2)
・3 eggs
・2 teaspoons sugar
・2 pinches of salt
・1 tablespoon water
・A little oil (for baking)
[Directions]
① Crack the eggs into a bowl, add the sugar, salt, and water, and mix well.
② Heat oil in a frying pan and pour in a thin layer of egg mixture.
③ Once the surface is half-cooked, roll from the front to the back.
④ Pour more egg mixture into the gap and continue rolling.
⑤ Fry the entire surface, let it cool, and then cut into bite-sized pieces.
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